Behandel­aanbod

Bij buitentherapie vindt de reguliere behandeling buiten plaats. We gaan tijdens de behandeling naar buiten om te wandelen, bewegen of stil te staan in de natuur. De rust en ruimte buiten helpen je om anders naar jezelf en je klachten te kijken.

Buitentherapie is geen aparte behandelvorm, maar een manier om je behandeling, bijvoorbeeld een gesprek of oefening, buiten te laten plaatsvinden in plaats van op locatie. 

Of buitentherapie vergoed wordt, hangt af van de behandeling die je op dat moment krijgt.

CGT helpt je ontdekken hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden en hoe je vastzittende patronen kunt doorbreken.

Valt altijd onder vergoede zorg.

Bij ACT leer je vervelende gedachten en gevoelens meer te accepteren in plaats van te bestrijden, zodat er weer ruimte ontstaat om te doen wat voor jou belangrijk is.

Wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeltraject.

Bij MBCT leer je door mindfulness-oefeningen meer aandacht en afstand te creëren voor je gedachten, waardoor je grip krijgt op piekeren en het herhalen van klachten.

Valt onder vergoede zorg als onderdeel van je bredere behandeling.

Systeemtherapie kijkt niet alleen naar jou, maar ook naar de mensen om je heen, zoals je partner, gezin of familie, omdat klachten vaak samenhangen met hoe je met elkaar omgaat. We betrekken je naasten actief bij de behandeling, omdat verandering vaak ook samen tot stand komt.

Valt onder vergoede zorg als er sprake is van systeemproblematiek die je behandeling bemoeilijkt, en wanneer dit wordt uitgevoerd door een hiertoe bevoegde behandelaar.

Traumabehandeling helpt je nare of ingrijpende ervaringen te verwerken, zodat herinneringen minder invloed hebben op je dagelijks leven. We zetten hiervoor EMDR in, en indien passend aanvullende technieken zoals NET, Imaginaire Rescripting of Imaginaire Exposure. Welke vorm het beste past, bepalen we samen met jou.

EMDR valt onder vergoede zorg bij PTSS, en bij overige stoornissen als een trauma-ervaring je klachten beïnvloedt. De aanvullende technieken worden niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding hiervan wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere traumabehandeling.

Schematherapie helpt je diepere, vaak al lang bestaande patronen in denken, voelen en doen te herkennen en te doorbreken. SCHERP is een specifieke, op schematherapie gebaseerde vorm, gericht op terugkerende angst- en dwangklachten.

Schematherapie valt onder vergoede zorg bij borderline persoonlijkheidsproblematiek. Bij andere vormen van persoonlijkheidsproblematiek, zoals bij de groepsbehandeling cluster C, is schematherapie ook vergoed, mits dit onderbouwd is in je behandelplan.

Bij paniekmanagement leer je paniekklachten te herkennen en te doorbreken; bij exposure leer je stap voor stap de situaties aan te gaan die je normaal vermijdt.

Paniekmanagement valt onder vergoede zorg bij paniekklachten. Exposure valt onder vergoede zorg bij angstklachten. Bij dwangklachten wordt exposure niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt dan beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.

Met Öst leer je stap voor stap je lichaam te ontspannen, zodat je beter kunt omgaan met aanhoudende spanning, piekeren of lichamelijke klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor is gevonden.

Valt onder vergoede zorg bij gegeneraliseerde angstklachten, en bij het prikkelbare darmsyndroom volgens de SOLK-richtlijn. Bij overige, niet-verklaarde lichamelijke klachten wordt dit beoordeeld als beperkt onderdeel van je bredere behandeling.

Sociale vaardigheidstraining helpt je vaardigheden te ontwikkelen voor sociale situaties, zoals contact maken en opkomen voor jezelf.

Valt onder vergoede zorg bij sociale angst, wanneer exposure of het anders leren kijken naar je gedachten eerder onvoldoende hebben geholpen. Speelt sociale vaardigheid een rol bij andere klachten, dan wordt dit beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.

Vaktherapie zet lichaam en creativiteit in naast praten — denk aan bewegen en dansen bij PMT, of tekenen en vormgeven bij beeldende therapie — om op een andere manier inzicht en verandering te krijgen.

Valt onder vergoede zorg als onderdeel van je bredere behandeling.

Soms is, naast gesprekstherapie, ook (tijdelijk) medicatie nodig om klachten te verlichten.

Valt onder vergoede zorg volgens de reguliere regels voor farmacotherapie.

Met psychodiagnostisch onderzoek brengen we binnen de behandeling gericht in kaart wat er speelt, zodat de behandeling daarop kan worden afgestemd.

Maakt deel uit van je behandeltraject; vergoeding volgt de onderliggende behandeling.

Naast behandeling op locatie bieden we ook online modules en blended trajecten (een combinatie van online en fysieke afspraken), zodat je flexibel en op je eigen tempo aan de slag kunt.

Een leveringsvorm; de vergoeding volgt de onderliggende behandelvorm.

In deze groepsbehandeling werk je samen met lotgenoten aan vastzittende patronen die horen bij cluster C-persoonlijkheidsproblematiek (zoals veel piekeren, faalangst of moeite met grenzen stellen), vanuit schematherapie.

Valt onder vergoede zorg, mits onderbouwd in het behandelplan.

In deze groep combineren we cognitieve gedragstherapie met lichaamsgerichte oefeningen, zodat je niet alleen leert anders te denken, maar ook anders te voelen en bewegen.

Het CGT-deel valt onder vergoede zorg; de lichaamsgerichte component wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld.

Bij runningtherapie zet je hardlopen in als onderdeel van je behandeling. Bewegen buiten helpt om stress te verminderen, energie op te doen en beter in je vel te komen.

Wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.

In deze module kijken we naar de invloed van slaap, beweging, voeding en ontspanning op je klachten, en werk je aan een leefstijl die je herstel ondersteunt.

Wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.

Bij ACT leer je vervelende gedachten en gevoelens meer te accepteren in plaats van te bestrijden, zodat er weer ruimte ontstaat om te doen wat voor jou belangrijk is.

Wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeltraject.

Bij Compassionate Mind Training oefen je met zelfcompassie. Het helpt je milder en begripvoller naar jezelf te leren kijken, vooral op momenten dat je streng of kritisch bent voor jezelf.

Wordt niet apart door zorgverzekeraars beoordeeld; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.

In deze training werken jij en je partner samen aan de patronen in jullie relatie die invloed hebben op je klachten.

Wordt door zorgverzekeraars beoordeeld als vorm van relatietherapie; vergoeding wordt beoordeeld als onderdeel van je bredere behandeling.